0985607842

Nguyên nhân và cách phòng tránh mụn

Mụn trứng cá là một tình trạng viêm da mãn tính rất nhiều người mắc phải đặc biệt là trên mặt, vai, lưng, cổ, ngực, và cánh tay. Đây là tình trạng viêm da phổ biến nhất ở Hoa Kỳ, ảnh hưởng đến 50 triệu người Mỹ hàng năm và thường xuyên xảy ra ở tuổi dậy thì khi các tuyến bã nhờn được kích hoạt nhiều hơn. Mụn thường không nguy hiểm.Tuy nhiên nó có thể để lại sẹo trên da. Vậy Nguyên nhân và cách phòng tránh mụn như thế nào là hiệu quả? cùng tìm hiểu các Nguyên nhân và cách phòng tránh mụn ngay dưới đây nhé!

Vài thông tin về mụn trứng cá

Nguyên nhân và cách phòng tránh mụn trứng cá

Nguyên nhân và cách phòng tránh mụn trứng cá

  • Mụn trứng cá là bệnh về da liên quan đến các tuyến dầu ở gốc nang lông.
  • Nó ảnh hưởng đến ¾ số người từ 11 đến 30 tuổi.
  • Nó không nguy hiểm, nhưng nó có thể để lại sẹo trên da.
  • Có thể điều trị tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và dai dẳng của nó.
  • Các yếu tố nguy cơ bao gồm di truyền, chu kỳ kinh nguyệt, lo lắng và căng thẳng, khí hậu nóng và ẩm, do trang điểm, do mỹ phẩm..

Nguyên nhân và cách phòng tránh mụn trứng cá

Nguyên nhân gây mụn:

Nhiễm trùng nang lông

Nguyên nhân gây mụn lớn nhất đó là nhiễm trùng nang lông. Khi đến tuổi dậy thì, mức độ hormone giới tính bắt đầu tăng và biểu lộ thêm những dấu hiệu như là mọc lông, giọng nói ồn…

Chức năng chính của bã nhờn đó là bôi trơn và bảo vệ da. Bã nhờn trên da bị tiết ra quá nhiều và gây bít lỗ chân lông và gây mụn. Thêm vào đó, khi bã nhờn được tiết ra quá nhiều, kết hợp với các tế bào chết làm tắc lỗ chân lông và gây mụn.

Yếu tố nội tiết tố

Một loạt các yếu tố gây ra mụn trứng cá, nhưng nguyên nhân chính được cho là sự gia tăng nồng độ androgen.

Androgen là một loại hoóc-môn, mức độ tăng lên khi tuổi vị thành niên bắt đầu. Ở phụ nữ, nó được chuyển thành estrogen.

Nồng độ androgen tăng khiến cho các tuyến dầu dưới da phát triển. Tuyến mở rộng tạo ra nhiều bã nhờn hơn. Quá nhiều bã nhờn có thể phá vỡ thành tế bào trong lỗ chân lông, khiến vi khuẩn phát triển.

Do tuổi tác:

Thanh thiếu niên hay tuổi dậy thì là một yếu tố nguy cơ phát triển mụn trứng cá. Các tuyến bã nhờn bị kích thích. Tăng nồng độ testosterone (hormone sinh dục nam) dẫn đến những thay đổi tình dục thứ cấp và phát triển sinh sản của các bé trai. Ở trẻ em gái, nồng độ testosterone cũng tăng lên trong tuổi dậy thì nhưng ở mức độ thấp hơn nhiều. Điều này giúp tăng trưởng xương và cơ bắp. Tăng nồng độ testosterone khiến các tuyến sản sinh ra nhiều bã nhờn hơn bình thường.

Gia đình:

 Nếu cha mẹ hoặc anh, em có mụn thì bạn cũng sẽ dễ bị mụn trứng cá hơn.

Do da nhờn : 

Da nhờn thường dễ bị mụn do tăng tiết bã nhờn

Thay đổi về nội tiết tố : 

Trước chu kì kinh nguyệt hoặc trong thời kì mang thai có thể thay đổi nội tiết tố và dẫn đến mụn.

Rối loạn nội tiết tố: 

Phụ nữ bị bệnh đa nang hoặc các bệnh liên quan đến nội tiết tố cũng dễ gây mụn trứng cá.

Do thuốc:

 Mụn trứng cá cũng có thể là kết quả của các tác dụng phụ của một số loại thuốc như thuốc trị trầm cảm, thuốc trị rối loạn lưỡng cực…

Do thực phẩm:

Ăn thực phẩm nhiều gia vị, cay nóng và nhiều dầu cũng có thể là nguyên nhân gây mụn.

Do vệ sinh:

Da không được làm sạch cũng là nguyên nhân gây mụn. Hay cho tay lên da hoặc không tẩy trang sạch.

Sử dụng mỹ phẩm không an toàn:

Mỹ phẩm không an toàn cũng có thể gây nhiễm trùng da hoặc gây dị ứng, nổi mụn.

Do căng thẳng: 

Căng thẳng cũng sẽ làm cho da xấu đi và dễ nổi mụn.

Mẹo phòng tránh mụn hiệu quả

Chúng ta vừa tìm hiểu nguyên nhân mụn là gì. Vậy sau đây hãy học cách phòng tránh mụn hiệu quả nhé:

  • Rửa mặt không quá hai lần mỗi ngày bằng nước ấm và xà bông nhẹ.
  • Không chà xát da vì nó có thể gây nhiễm trùng, tắc nghẽn và sưng đỏ hơn.
  • Tránh nặn mụn vì nó có thể gây sẹo
  • Có thể đến chuyên khoa gia liễu để điều trị mụn
  • Không chạm tay vào mặt vì vi khuẩn trên tay sẽ khiến mụn thêm trầm trọng hơn.
  • Rửa tay thường xuyên trước khi thoa kem hoặc trang điểm.
  • Làm sạch da thường xuyên: điều này rất quan trọng vì nếu da bẩn thì sẽ gây bít lỗ chân lông và dễ gây mụn.
  • Nếu mụn trứng cá ở lưng, vai hoặc ngực, hãy thử mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát. Tránh mặc quần bó sát. Vệ sinh mũ, khăn quàng cổ hay khăn lau mặt thường xuyên.
  • Tẩy trang trước khi đi ngủ để loại bỏ lớp trang điểm, làm sạch da để giúp da được tái tạo tế bào mới trong khi ngủ.
  • Tránh ăn quá nhiều dầu mỡ vì nó có thể tăng lượng dầu trên da
  • Tránh tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời vì nó có thể làm cho da tiết nhiều bã nhờn hơn. Một số kem trị mụn có thể làm tăng nguy cơ bắt nắng.
  • Tránh lo lắng, căng thẳng vì nó có thể làm tăng sản xuất cortisol và adrenaline, làm mụn trầm trọng hơn.
  • Cố gắng giữ mát cho da khi bị mụn

Mụn trứng cá là một vấn đề phổ biến ai cũng có thể mắc phải ít nhất một lần trong đời. Nó làm cho mình thiếu tự tin và có thể gây sẹo trên da. Trên đây là các Nguyên nhân và cách phòng tránh mụn bạn có thể áp dụng để có làn da đẹp nhé.

Liện hệ nhà thuốc để trị mụn sớm nhất:

facebook: https://www.facebook.com/thuocbactrimuntaitaodavn

website: https://thuocbactrimuntaitaoda.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hotline: 0985.607.842
Chat Facebook
Gọi điện ngay