0985607842

MỘT VÀI LỜI KHUYÊN CHO CÁC BẠN ĐANG BỊ MỤN NỘI TIẾT:

➲ Về việc ăn uống, bổ sung chất từ bên trong:
• Nên bổ sung kẽm, dầu cá, vitamin B và magiê. Tăng lượng tiêu thụ các axit béo thiết yếu, vì nó có thể làm giảm việc sản xuất Androgen. Đồng thời tìm những thảo dược chống căng thẳng để tránh Cortisol bị dư thừa (lượng cortisol tăng cũng là nguyên nhân tạo nên mụn).
• Uống sữa đậu nành! Sữa đậu nành có tác dụng rất tốt trong việc cân bằng lượng nội tiết tố trong cơ thể, ngoài ra sữa đậu nành còn giúp bạn có một làn da đẹp. Nên duy trì uống 2 ly sữa đậu nành hằng ngày bạn nhé!
• Uống nước chùm ngây để bổ sung những chất thiếu hụt trong cơ thể như kẽm, magie, vitamin A, vitamin E,…
• Thường xuyên uống những loại nước giúp mát gan thải độ như Atiso, chè đắng, thuốc bắc…
• Đồng thời bổ sung các loại TPCN giúp cân bằng nội tiết. Cách ăn uống và bổ sung TPCN là cách tốt nhất để hạn chế mụn nội tiết.

MỘT VÀI LỜI KHUYÊN CHO CÁC BẠN ĐANG BỊ MỤN NỘI TIẾT 1
Sữa đậu nành một thức uống tốt trong quá trình điều trị mụn nội tiết tố

➲ Đối với việc chăm sóc da từ bên ngoài:
• Rửa mặt 2 lần/ngày: Không bao giờ quá rửa mặt quá nhiều, nó sẽ làm mất sự cân bằng độ ẩm của bạn, khiến da trở nên nhờn hơn.
• Đối với những bạn có làn da nhạy cảm nên rửa bằng những sữa rửa mặt thiên nhiên, không gây kích ứng va an toàn cho da như bột thuốc bắc, …

➲ Vệ sinh sạch sẽ:
• Nếu bạn có trang điểm thì hãy giặt cọ trang điểm thường xuyên. Có nhiều quan điểm về việc trang điểm khi bị mụn bọc, người thì nói trang điểm sẽ tạo ra một lớp rào cản giữa da và bụi bẩn xung quanh, nhưng cũng có người phản biện lại là trang điểm sẽ khiến da bí và nếu ko tẩy trang kĩ sẽ khiến tình trạng mụn càng tồi tệ hơn.
• Nếu có trang điểm thì hãy sử dụng những sản phẩm dành cho baby và những sản phẩm giúp kiềm dầu. Những sản phẩm trang điểm quá chuyên nghiệp như phấn tươi, cushion…sẽ rất khó tẩy trang, như vậy sẽ khiến mụn nặng hơn.
• Sản phẩm bột thuốc bắc mà Trang sử dụng ngoài tác dụng rửa mặt còn có tác dụng tẩy trang khá sạch mà lại an toàn.
• Tẩy trang kĩ, dùng nước muối sinh lý tráng qua rồi lấy khăn sạch thấm nhẹ.

• MỘT VÀI LỜI KHUYÊN CHO CÁC BẠN ĐANG BỊ MỤN NỘI TIẾT 2
vệ sinh da mặt sạch để mụn không có cơ hội lây lan

➲ Bảo vệ da với SPF:
SPF trong sản phẩm trang điểm hoặc chăm sóc da của bạn không đủ. Luôn luôn dùng kem chống nắng (không chứa dầu và cồn) bên dưới lớp trang điểm của bạn.

➲ Hãy kiên nhẫn:
Mụn nội tiết tố thường mất rất nhiều thời gian để điều trị. Không được sờ, ấn lên vết mụn vì bạn đang mang đến nhiều vi khuẩn hơn cho mụn đấy. TUYỆT ĐỐI KHÔNG NẶN vì nó sẽ để lại sẹo. Ý Trang không phải là sẹo do tăng sắc tố melanin đâu, mà là sẹo lõm đấy.
➲ Ngoài ra, đối với những bạn bị mụn nội tiết kéo dài thì nên đi kiểm tra và được đánh giá bởi một chuyên gia nội tiết. Cố gắng không bị stress nhiều. Ngoài ra nên uống nước thường xuyên và ngủ ít nhất 7 tiếng/ngày.

MỘT SỐ LỜI KHUYÊN CHO CÁC CÔ GÁI BỊ MỤN DO CHU KÌ KINH NGUYỆT:

✪Da mụn bạn có nghĩ không cần tẩy tế bào chết? Thật ra da mụn rất cần tẩy tế bào chết như da bình thường. Nhưng cần một loại chuyên dụng cho da mụn. Trang sử dụng bột thuốc bắc để rửa mặt và tẩy tế bào chết hằng tuần. Bạn có quan tâm bột thuốc bắc mà Trang nói đến?
– Hầu hết mụn xảy ra trong khi kì kinh nguyệt sắp bắt đầu là do lượng tế bào da chết trên mặt tăng, khiến da của chúng ta là dày hơn. Bây giờ là thời điểm tốt để tẩy tế bào chết để lượng dầu trên mặt không kết hợp với các tế bào da chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

✪ Khi chu kì bắt đầu cũng là lúc để nuông chiều làn da của bạn. Bây giờ Estrogen ở mức thấp nhất, khiến cho làn da của bạn trông xấu xí và kém tươi. Hãy sử dụng serum (huyết thanh) hoặc đắp một số loại mặt nạ để bổ sung độ ẩm và giúp da láng mịn hơn. Mình nhắc lại, đây là thời gian vàng để các bạn chăm sóc làn da của mình nhé.

TÚM LẠI: Mụn nội tiết là điều không thể tránh khỏi kể cả khi bạn có vệ sinh sạch sẽ hay của bạn có lành mạnh đến thế nào đi chăng nữa. Một vài nốt mụn khi đến kỳ là điều chấp nhận được, nhưng hãy cố gắng để mụn không lây lan và nặng hơn..

HÃY HỌC CÁCH CHĂM SÓC CƠ THỂ BẰNG VIÊC UỐNG BỔ SUNG THÊM NHỮNG CHẤT THIẾU HỤT, để làm giảm thiểu sự tác động cũng như kiểm soát việc thay đổi nội tiết. Bạn có thể uống nước chùm ngây, là một loại lá giống trà xanh cung cấp cho bạn những chất thiếu hụt trong cơ thể như kẽm, magie, canxi, vitamin A, vitamin E,… bạn có quan tâm bột chùm ngây? Hãy để lại comment bên dưới mình sẽ giải thích cho bạn kỹ hơn nhé!

 

 

MỘT VÀI LỜI KHUYÊN CHO CÁC BẠN ĐANG BỊ MỤN NỘI TIẾT 3

bột chùm ngây có nhiều dưỡng chất cung cấp những chất cần thiết cho cơ thể

Trên đây là những lời khuyên cho những bạn đang bị mụn do nội tiết tố, nếu bạn đã áp dụng những cách trên mà không hết thì hày liên hệ với mình nhé! MÌnh sẽ chia sẻ với bạn cách trị mụn do nội tiết tố của mình. Đảm bào hiệu quả và an toàn cho bạn!.

Chúc bạn luôn khỏe mạnh và có một làn da đẹp.

Liên hệ nhà thuốc:

Facebook: https://www.facebook.com/thuocbactrimuntaitaodavn/

Website: https://thuocbactrimuntaitaoda.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hotline: 0985.607.842
Chat Facebook
Gọi điện ngay